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    不知道大家有没有看过前几天网上的一个新闻,有个上海的女演员嫁给了渣男,不幸的是得了癌症,最后一气之下跳楼身亡了!作为女性,我最大的感想就是,女孩子一定要爱惜自己,然后才能爱别人,别人才会来爱你!大家在日常工作生活之余,一定要留出一些自己的私人空间,对自己好一点哦!

    对于女人们来说,有个好的颜值是非常重要的,除了在平时的时候用一些好的护肤品,食补的效果也是很好的!只要我们大家坚持,吃一些有营养的东西,相信在皮肤和身材上都能看到一定的效果。下面小编和大家说一种补血养颜汤的做法吧!

    准备五六颗红枣、五六颗桂圆、十几颗枸杞、一包银耳茶、适量的红糖和适量的桂花,一小勺白酒等。将红枣洗干净了,桂圆剥掉皮儿,放在一旁备用。上锅,锅内放入适量的清水烧一下,等到水沸腾了之后放入提前洗干净的红枣和去皮的桂圆。再将银耳茶放进去煮一下,煮开了之后换成小火,再继续煮大约半小时左右。

    时间到了就将枸杞放进去,再煮五分钟放入一小勺白酒。最后加入适量的红糖,关火之后再放入桂花搅拌一下。这样有营养的补血养颜就做好了!如果大家没有现成的那种银耳茶,用银耳也是可以的,不过大家要提前将银耳用温水泡发好了。里面的红糖也可以放成冰糖代替。

    而且,这道汤里也可以放入一些薏米,不过在放薏米的时候要提前将薏米炒一下,去一下薏米本身含有的凉性。放入薏米后的补血养颜汤很有嚼劲,会更好吃哦!

    对于那些宫寒身体比较容易怕冷的妹子来说,经常的多喝一些汤羹是非常有益的!只要大家一直坚持喝,肯定会有一定的效果的!同时不知不觉的,我们的颜值就能得到改善,身体会越来越强壮哦!每天一碗养颜汤,对于女人来说真的是非常重要的!这样不光可以获得由内而发散发出来的好气色,还能收获健康呢!

    比较注重养生的人,看起来比同龄人要年轻很多哟!没事的时候煮上一壶,连着喝一个月后,皮肤就会变得水嫩嫩的,整个人的气色好很多。补血养颜汤在缓解手脚冰凉同时,对于睡眠也是有一定的效果的!今天的内容就讲到这里了!对于补血养颜汤大家还有更好的做法吗?欢迎在屏幕下方留下您宝贵的意见!非常感谢大家来看小编的原创作品,谢谢大家!

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    尉犁县弓白容生活印刷加工材料制品厂是一家拥有十余年历史的防火门窗生产商,并于2015年7月注资2000万人民币正式更名江苏中特,转型升级成为一家集各类防火门窗开发、设计、生产、销售及安装为一体的专业服务商。公司主要产品涵盖做工精良的钢质防火门、钢木质防火门、不锈钢大玻璃防火门、防火卷帘门、防火窗、防火防盗门等。
 
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